【大会出場実績】初心者からベンチプレス東京都大会5位へ！国立市のパーソナルジムCORE PLUS：国立のパーソナルジムCORE PLUS

こんにちは！

東京都国立市のパーソナルジム CORE PLUS（コアプラス） の竹内です！

今回は、お客様のパワーリフティング大会出場についてご紹介します！

ベンチプレス東京都大会で5位入賞！自己ベストも更新！

2026年10月17日に開催された「第23回東京都秋季総合ベンチプレス選手権大会」に、CORE PLUSのお客様が出場されました！

結果は、見事 5位！

さらに、公式大会で自己ベストとなる記録を達成されました！

本当におめでとうございます！

大会という緊張感のある舞台で、これまで積み重ねてきたトレーニングの成果を発揮できたことを、コーチとして大変嬉しく思います。

今回出場されたお客様は、もともとトレーニング経験が全くない状態から、CORE PLUSでトレーニングをスタートされました。

週2回のパーソナルトレーニングを継続し、基本的なフォームの習得から少しずつ重量を伸ばしてきました。

決して特別なことをしてきたわけではありません。

正しいフォームを身につけ、自分に合った負荷で、コツコツとトレーニングを積み重ねてきた結果です。

週2回のトレーニングでも、継続することで大きな成長につながる。

今回のお客様の挑戦は、そのことを改めて実感させてくれました。

トレーニング未経験の頃からサポートさせていただいているだけに、大会での姿には胸が熱くなりました。

今回、何より嬉しかったのは、お客様からいただいた言葉です。

「大人になって一番夢中になれるものに出会えた」

トレーニングを楽しんでいただけていること。

そして、パワーリフティングという競技に興味を持ち、大会出場という新しい目標に挑戦していただけたこと。

トレーナーとして、これほど嬉しいことはありません。

パーソナルトレーニングは、ダイエットやボディメイク、姿勢改善だけのものではありません。

新しい趣味を見つけたり、目標に向かって努力したり、自分自身の可能性を広げるきっかけにもなります。

これからも、お客様一人ひとりの目標に寄り添いながら、トレーニングの楽しさを伝えていきたいと思います！

CORE PLUSでは、新たに パワーリフティング競技用のコンボラック を導入しました！

コンボラックとは、パワーリフティングの大会でスクワットやベンチプレスを行う際に使用される専用のラックです。

一般的なパワーラックとは異なり、競技を想定した環境でトレーニングできることが大きな特徴です。

特に、大会出場を目指す方にとっては、実際の競技に近い環境で練習することが重要になります。

CORE PLUSでは、コンボラックの導入によって、これまで以上に本格的なスクワット・ベンチプレスの指導ができる環境を整えました。

今回のお客様の大会出場を通して、トレーニングが人生に与える影響の大きさを改めて感じました。

最初はできなかったことができるようになる。

扱える重量が少しずつ増えていく。

そして、新しい目標が生まれる。

そんな瞬間をこれからもお客様と共有していきたいと思います。

私自身も、コーチとして、そして一人の選手として成長を続け、より多くの方の力になれる存在を目指していきます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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CORE PLUS（コアプラス）

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